地図を明らかにする（現在のプロセスを作っている構造の理解）
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適格な目標の設定
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必要なリソースの適応
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目標の達成
（常に状態の管理？）
適格な目標を設けるための判断基準は下のようになっている:
①肯定的に表現されているか
②自分が実行、継続できることか
③コンテクストが明示されているか
④感覚に基づいた言葉で表現されているか
⑤目標は簡単に対処できる段階に分けられて、一定の順序に配列されているか
⑥使われるリソースがたっぷりと盛り込まれて目標・計画が表現されているか
⑦目標達成の証拠を特定できるようになっているか
⑧強制力のある表現になっているか
⑨エコロジーはチェックされているか
上の目標達成プロセスを助けるメタパターン
- 適格な目標を立てる
- ペース合わせ/マッチング
- キャブリエーション
- エコロジーのチェック
- 反応の柔軟性を高める
- 状態を顕在化させる
- 状態を発生させる
- 状態を中断する
- アンカーを設定する
- 肯定的な意図にアクセスする
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